Ao me descobrir com ansiedade minha primeira reação foi repelir qualquer contato das pessoas mais próximas como forma de me proteger de possíveis julgamentos que só existiam na minha cabeça.

Quando as coisas foram voltando ao normal ao passo que me sentia segura para retomar meu lugar na sociedade e principalmente na vida das pessoas que eu amo, sentia medo das coisas não serem mais como antes. De ter perdido o meu espaço na vida das pessoas. De ter sido substituída. Fui retomando e me mostrando saudável e me preocupei excessivamente em mostrar que eu ainda era a mesma, que ainda estava ali. Depois dei uma desencanada e entendi que o retorno devia ser gradativo e natural, por mais que às vezes a nossa mente pregue algumas pecinhas para confundir nossa cabeça e nos fazer sentir PRETERIDOS. Isso é muito triste.

Você já se sente meio fora por ter adoecido, sente culpa por ter se ausentado e ainda administra uma sensação de ser pequeno a ponto de perder importância em pouco tempo (meu caso 3 meses).

Para a maioria das pessoas, conhecer seu mapa astral é saber mais sobre suas características, aptidões e dificuldades. Mas a aclamada astróloga e ativista feminista Chani Nicholas, reconhecida participante de programas da Netflix, apresenta-nos como a leitura do nosso mapa astral em detalhes e com profundidade, nos dá um panorama muito mais amplo de nossos desafios, de nossa essência e papel de vida. Em “O Poder do seu Signo”, lançamento da editora Pensamento, a autora ensina a olharmos para dentro de nós mesmos a fim de conhecermos nosso propósito de vida e fazermos um pacto com nossa real felicidade.

Ela nos mostra neste guia astrológico voltado ao autoconhecimento que a astrologia não é uma simples terapia, mas uma via de conhecimento sobre sua carta natal, algo maior que o processo terapêutico. Para Chani Nicholas, “a astrologia nos oferece um espelho no qual vemos o melhor de nós mesmos e as oportunidades que temos para crescer”. Isso significa que a leitura de um mapa astral é capaz de expor talentos, desafios e oportunidades de uma pessoa que, a partir dessas indicações, sente-se fortalecida e confiante para trilhar o caminho para a qual ela está predestinada.

Nosso desejo de nos adaptarmos aos outros significa que nem sempre dizemos o que pensamos. Nós apenas expressamos opiniões que parecem seguras.  Isso se resume à “espiral do silêncio”, uma teoria da comunicação humana desenvolvida pela pesquisadora alemã Elisabeth Noelle-Neumann nas décadas de 1960 e 1970. A teoria explica como os participantes do Big Brother Brasil 2021 formam opiniões coletivas e como tomamos decisões em torno de tópicos carregados.

Seja honesta: com que frequência você se sente realmente capaz de expressar suas verdadeiras opiniões sem temer o julgamento? Com que frequência você morde a língua porque sabe que tem uma visão impopular? Com que frequência você evita expressar qualquer opinião por medo de ter julgado mal uma situação?

Conhecer profundamente o TEA (Transtorno do Espectro Autista) é o primeiro passo para as pessoas que desejam estabelecer um vínculo amoroso com um indivíduo autista.

A pessoa com autismo apresenta o desenvolvimento de seu organismo com os mesmos marcadores entre a infância, adolescência e vida adulta de uma pessoa que não é autista. O que muda para esses indivíduos é o repertório comportamental para lidarem com as relações.

A América Latina é um terreno hostil para os defensores dos direitos ao aborto e muitas brasileiras, inclusive, procuram o procedimento nos poucos países vizinhos que legalizaram a prática. Embora ainda estejamos longe de dar esse passo por motivos religiosos, a vitória da Argentina significa um avanço não só para aquela sociedade, mas no geral. 

Como mulher, é importante saber que eu tenho o direito de escolha garantido. Muitas mulheres morrem em procedimentos clandestinos e não contam com apoio da família ou do Governo.

A legalização é uma abertura para muitos outros debates que o presidente Alberto Fernández, um crítico das leis tradicionais da Argentina que restringiam o aborto, vem levantando como igualdade de gênero e direitos de gays e transgêneros. 

Por Layla Vallias

“O gay idoso é mais solitário. Os heterossexuais ficam mais tempo casados; têm filhos e netos. Nós somos mais sozinhos. Sobre a idade, sofro mais preconceito por ser idoso do que pela homossexualidade”, afirmou José Victor, empreendedor, criador da Blue Space, em uma entrevista concedida em 2018 ao programa Chá dos Cinco. Como pesquisadora de Longevidade e Economia Prateada, estou sempre alerta a temas que permeiam o universo do envelhecimento populacional, sobretudo, os que envolvem análises de comportamentos sociais. E, esse depoimento, dá margem para muitas reflexões relevantes para o país.

Há anos tenho pensado sobre as velhices ignoradas. Quando analisamos o Brasil, vemos que o ageísmo – preconceito baseado na idade e que atinge, especialmente, os 60+ – tem comprometido a qualidade de vida, a saúde (física e mental), a empregabilidade e as políticas públicas voltadas aos maduros. Temos um contingente considerável de excluídos pela nossa fixação, como sociedade, pela juventude. Enquanto gastamos um tempo precioso de vida e de planejamento, falando sobre os Millennials, o mundo envelhece. E, nesse contexto, há os que são ainda mais prejudicados por essa miopia social. Estou falando dos LGBTQIA+.

A série documental Anitta: Made in Honório, foi lançada na quarta-feira (16/12), e repercutiu nas redes sociais. Não pela habilidade da cantora em ser multitarefa, ou por sua visão de negócios como empreendedora, mas por sua inadaptabilidade em liderar e gerenciar equipes. 

A cena polêmica acontece no quinto episódio, onde ela aparece aos berros no telefone, irritada devido a um erro de sua equipe. A poderosa se pronunciou em seu Instagram. “Infelizmente é real. Nessa cena não são funcionários meus que estou falando, são meus sócios. São as pessoas que tenho para sair de mim, extravasar”. 

Sempre me relacionei com homens, mesmo me considerando bissexual. Eu explorava a fluidez sexual sempre sob a falsa segurança do álcool e talvez por isso, me considerasse “heteroafetiva”, uma palavra que ouvi por aí e reproduzi porque soava bem.

Uma coisa que aprendi ao longo da minha jornada é que a maneira de explorar sua sexualidade é com franqueza e vulnerabilidade – não com álcool e emoções conflitantes e ocultas que você não compartilha com a pessoa com quem está explorando. Há uma grande diferença entre explorar sua sexualidade e ser injusto com alguém de quem você gosta.

Acontece que, me apaixonei por uma mulher pela primeira vez na vida e é por isso que me sinto mais feliz do que nunca. Tenho 29 anos e quatro ex-namorados assombrando meu passado. Então, como vim parar aqui, namorando uma mulher? Por que aqui? Por que agora? A resposta honesta é: destino. 

Me deliciava com um  enorme pedaço de bolo enquanto me distraia  no Twitter, passei um bom tempo devorando cada atualização de coronavírus possível. Logo,  me peguei perguntando: existem maneiras melhores de lidar com isso? Então, sentei no meu sofá e coloquei no Youtube um canal de meditação, tendo o cuidado de respirar conscientemente por cinco minutos. 

É claro que foi preciso uma crise de saúde global para que eu meditasse, algo que toda a Internet e mais de um terapeuta estão dizendo para fazer há algum tempo. Acontece que eles estão certos que isso ajuda em momentos de ansiedade. E agora, isolada em casa e ficando meio louca, não tenho desculpa para evitá-lo.

Épocas de crises trazem muitas incertezas, mas também oportunidades. Se por um lado empresários lutam para manter seu negócio respirando por aparelhos, por outro, novos empreendedores viram uma oportunidade de complementar a renda e tirar o sonho do papel. 

Conheci Thaina Sales, quando ela ainda era estudante de Gestão Empresarial, naquela época nem imaginava que ela se tornaria a fundadora da This is Brownie, e que produziria um dos brownies caseiros e personalizáveis mais deliciosos que já provei.