Autor: Priscila Cirqueira

Posts publicados pelo autor.

21mar 19

SE NÃO TEM PARA TODAS NÃO TEM PARA NINGUÉM

Você já viveu a experiência de entrar em uma loja de maquiagem, ficar de frente com prateleiras repletas de produtos? Dar de cara com diferentes cores de sombras, batons, pincéis e todos os itens de beleza que deixa muita mulher doida para estourar o cartão de crédito? Ou então, acessar um site e encontrar todos os produtinhos dos sonhos, dos mais baratos até as marcas mais caras, ficar navegando por horas, colocando os itens desejo no carrinho, mesmo que nem fosse finalizar a compra depois… Pois é, quem ama maquiagem sabe como essa experiência de testar ou descobrir novos produtos é algo que faz parte do nosso dia a dia.

No entanto, para mulheres negras essa experiência pode se tornar um verdadeiro pesadelo devido a dificuldade de encontrar produtos que atendam as suas peculiaridades, por exemplo,, ao entrar em uma perfumaria acaba sendo natural evitar o espaço dedicado para maquiagem, só para não passar pelo stress de não encontrar uma cor de base que atenda a sua pele.

Maquiagem é vista por muita gente como algo fútil, de menor valor entre tantas questões que envolvem a vivência das mulheres negras. Mas quando olhamos com atenção a dificuldade de se encontrar bases para peles retintas podemos perceber a sutileza do racismo estrutural – onde empresas ignoram a existência do público negro como consumidor – e, entender como isso afeta a autoestima de milhares de mulheres no nosso país. Então percebemos que não, maquiagem não é futilidade quando se fala como a representatividade afeta a forma que mulheres se enxergam em nossa sociedade. Continue lendo

19mar 19

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: QUANDO PROCURAR UMA NUTRICIONISTA?

Fim de ano sempre somos motivados a repensar nossa trajetória e almejar novos desafios, né? Na minha listinha de metas de 2018 me propus a colocar em prática diversos planos pessoais, entre eles, retomar o cuidado com a minha saúde. Muita coisa aconteceu,e entre horas extras de trabalho, freelas, maratonas de séries e os preciosos momentos de sono consegui agendar o famigerado check-up anual. As consultas com as médicas de especialidades, como clínico geral e endócrino, não foram muito boas. Descobri que estou com colesterol ruim e alto índice de açúcar no sangue, o que me fez correr para uma nutricionista e embarcar em um novo desafio pessoal: reeducação alimentar.

A saga para colocar a saúde nos trilhos rendeu uma consulta muito instrutiva e acolhedora com a nutricionista Mariane Bruno, que me orientou sobre as mudanças necessárias na minha alimentação e estilo de vida, itens essenciais para melhorar o resultado dos meus próximos exames. Além disso, ela atendeu, gentilmente, as nossas principais dúvidas sobre reeducação alimentar e o seu papel nesta fase de adaptação. Continue lendo

13mar 19

DANÇA DO VENTRE E A AUTOESTIMA FEMININA

Controle dos movimentos do corpo, quadril para um lado, quadril para o outro. A dança do ventre exige concentração e equilíbrio e rende uma experiência de autoestima e bem estar. A dança do ventre sempre me despertou curiosidade, até mesmo por explorar a sensualidade da mulher através de gestos e movimentos do quadril, braços e pernas. Mas até então, nunca tinha tido a oportunidade de fazer uma aula… Mais precisamente, até quinta-feira passada, quando entrei em um estúdio de dança pela primeira vez e pude aprender os passos da base da dança.

Diante de um espelho imenso, música árabe e um lenço de quadril com diversas miçangas e pedrarias coloridas, fui sendo instruída a realizar diversos passos em sequência, que exigiam muita habilidade da minha parte – já que sou bem desengonçada – e que no final me encheu de orgulho, resultando em uma vivência muito divertida. Continue lendo

11mar 19

RACISMO: CONHEÇA OS DANOS EMOCIONAIS E COMO TRATAR

Nas últimas semanas fomos impactados por diferentes notícias interligadas por um único tema: Racismo. Houve a morte de um jovem negro por um segurança de supermercado, no Rio de Janeiro; Um empresário foi agredido e expulso de um banco por um segurança, em Salvador; Outro supermercado foi acusado de associar uma mulher negra a vassoura, no Paraná; A MC Carol fez um desabafo sobre sua infância e vivência e a cantora Raquel Virginia presenciou um caso de racismo em um shopping de São Paulo e relatou nas redes sociais.

Todas essas situações foram amplamente divulgadas, causaram debates e indignação nas redes sociais e, algumas delas, até geraram protestos. No entanto, o que é pouco discutido é o resultado emocional do racismo estrutural e cotidiano que os negros sofrem diariamente, que pode desencadear danos emocionais, baixa autoestima e até mesmo depressão. Para falar deste assunto, conversamos com a Nancy Del Ramos, psicanalista adepta da terapia corporal bioenergética, e que também atua com a psicologia preta com foco em descolonizar o inconsciente e promover a autoestima e consciência corporal da população negra. Acompanhe:     Continue lendo

25fev 19

GUIA PARA CURTIR O CARNAVAL EM GRANDE ESTILO

O carnaval é só em março, mas se você circula aos fins de semana pela cidade de São Paulo já pode conferir o fervo dos bloquinhos regados a gente animada e muito glitter. A maior festa nacional reúne todo tipo de gente, muita curtição e situações que podem render boas histórias. Pensando nisso, para você aproveitar da melhor forma os quatro dias de festejos nós convidamos a Mariana Alves, jornalista produtora de eventos, para selecionar as melhores dicas para curtir o carnaval em grande estilo.

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Um beijo pras travesti 💋 Está aberta a temporada de glitter 2019 ✨

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A Mariana, começou a curtir os bloquinhos de rua quando ainda cursava jornalismo, por volta de 2005. “Na época não tinham muitos, íamos na Vila Madalena e minhocão em blocos bem tradicionais de bairro. Como não tinha o Facebook, a gente ficava meio perdido sobre onde era o ponto de partida e trajeto. Mas a gente se virava e rolava. Posso dizer que acompanhamos o boom de novos blocos e o crescimento da energia do carnaval em SP”, explica. Com tantos anos de agitação pelas ruas da cidade, Mariana virou uma espécie de “sommelier” do carnaval para os amigos, já que sempre tem na ponta da língua a indicação de melhores blocos, dicas de looks, maquiagem e sobrevivência. Continue lendo

23jul 18

DICA DE AMIGA: SEGREDOS SIMPLES NO DIA A DIA QUE SÃO ÓTIMOS APRENDIZADOS

Quem não ama descobrir um novo segredinho de beleza!?! Estamos sempre em busca de novidades, correndo atrás do que pode salvar nossa pele, cabelo e até a make. Passamos horas do nosso dia de olho na timeline do Instagram, atrás de novidades nas resenhas dos blogs e Youtube. Mas, o que é melhor do que a dica da amiga? Quem nunca se encontrou com as migas e depois de horas de conversa sempre voltou pra casa com a dica de um novo produtinho? Amo!

Pensando nisso, pedi para algumas amigas indicarem o seu item must have que é um verdadeiro segredo de beleza! Acompanhe: Continue lendo

11jun 18

BONDE DA HIDRATAÇÃO – PRODUTOS PARA CUIDAR DA PELE NO INVERNO

Quem tem pele seca sabe como aquele aspecto ressecado e acinzentado pode reinar durante o ano inteiro se não cuidar direitinho. Mas no inverno tudo pode piorar. Durante os dias mais frios pode surgir o ressecamento, rachaduras e até dermatite.

Quando se fala em cuidados com a pele nessa época do ano vale tudo, desde mudar a temperatura da água do banho (já que a água quente piora o aspecto da pele e retira a oleosidade natural), beber mais água, se alimentar bem até usar todos os produtos de beleza necessários para cuidar bem da derme.

Tipos de pele

Pele é algo muito particular, não é? Cada um conhece muito bem a sua pele e sabe o que funciona melhor. Já usei alguns produtos que prometiam ultra-hidratação, mas quando usava, passavam algumas horas já via aquele aspecto acinzentado, típica do ressecamento, sabe? Então, estes produtos, que cito logo abaixo, tem funcionado muito bem por aqui.  

Rotina de hidratação

Incluir algo novo na rotina nunca é fácil, por isso, criar o hábito é fundamental para conseguir utilizar todos os produtos que você compra, até porque ninguém está podendo jogar o dinheiro fora, comprando produtos que depois vão ficar esquecidos no armário.

Na listinha abaixo tem duas opções de óleos. Sim, amo óleos! Uso tudo junto? Não! Acontece que como amo alternar o uso dos produtos, até por isso eles duram bastante tempo, se eu uso o óleo de banho então não uso o óleo corporal, e assim por diante. Mas sempre uso os cremes para os pé, porque sou a louca dos cremes para os pés ahahah. Continue lendo

08jun 18

MULHERES INCRÍVEIS DAS SÉRIES QUE VOCÊ PRECISA CONHECER (PART ll)

Quem ama séries se apaixona pelos diversos aspectos que cercam a história. Seja a trama, um personagem, a trilha-sonora.. São tantas as coisas que nos faz criar laços e agarrar de amor com uma série, que poderíamos ficar o dia inteiro aqui falando. Mas quando se fala em personagem, não tem nada melhor do que ter aquela identificação, gostar de como ela é desenvolvida na série e como podemos aprender, sempre!

Vale lembrar que vemos na tela da TV o que passamos em algum momento da vida. Apesar de serem personagens fictícias, no roteiro estão situações do cotidiano e que muitas vezes nós passamos. Seja no ambiente corporativo ou nos relacionamentos com amigos e família essas personagens retratam a simplicidade e profundidade das intenções, desejos e sonhos. Por isso, tudo fica tão à flor da pele e quando sentamos para assistir, seja acompanhada de uma taça de vinho e pipoca, como a Olivia Pope, ou debaixo das cobertas nos sentimos mais próximas a elas.

Dando continuidade ao primeiro post de Mulheres incríveis das séries que você precisa conhecer (a primeira parte você pode ler aqui) selecionei algumas personagens que eu amo de verdade e que em alguns momentos do dia me lembro delas, penso como elas agiriam em determinadas situações e me inspiro para levar tudo com mais leveza, classe e humor. Acompanhe! Continue lendo

04jun 18

PRODUTOS BARATINHOS PARA DEIXAR O CABELO INCRÍVEL NO DIA A DIA

produtos pra cabelo

Cremes de tratamento nem sempre são unanimidades. Você pode amar ou simplesmente odiar aquele potão que está fazendo o maior sucesso e todas as migas não param de falar. Acontece que cada cabelo tem sua particularidade, então o que funciona pra uma pessoa nem sempre vai funcionar pra outra. Além disso, tem os aspectos da saúde do fio, ingredientes, etc que podem variar bastante. Além dos produtinhos que nos apegamos e não desgrudamos mais, tem dois quesitos que levamos em consideração na hora de gastar nosso rico dinheirinho: preço e ingredientes. O pote pode ser quase que de graça, mas se não tiver aquele componente hidratante super especial, nem adianta, não vamos comprar. Chegamos em um nível de exigência que os produtos tem que ter valor condizente com a realidade e entregar o que promete.  Não é mesmo?

Por isso, venho dividir a minha experiência com os três “b”s indispensáveis: bons, bonitos e baratos. Selecionei aqui alguns itens fáceis de encontrar em supermercados, drogarias e que tem deixado minhas madeixas hidratadas e nutridas. Continue lendo

10maio 18

ITENS ESSENCIAIS PARA QUEM SE MAQUIA NO ÔNIBUS

 

Quando assisto com meu boy algum filme de super herói de vez em quando rola aquela conversa: “qual é o super poder que você gostaria de ter?”. Sempre gostei da mulher maravilha e das habilidades da Tempestade, do X-Men. Mas saindo do mundo da fantasia e pisando firme no mundo real, sabemos que nenhum desses poderes poderiam ajudar aquelas mulheres que se maquiam diariamente no ônibus, seja a caminho do trabalho ou da faculdade. Afinal, ônibus lotado, todo aquele anda e pára e o sacolejo típico podem colocar tudo a perder.  No entanto, depois de anos de uso de transporte público posso falar com todo orgulho que entro sem nenhuma maquiagem no ônibus, e quando chego ao meu destino, estou pronta para encarar os desafios do dia! Nada como um bom delineador para dar aquele “up” na autoestima, não é?

Sou do tipo de pessoa que ama estar maquiada! Mas nada de exageros, me maquio de manhã e no decorrer do dia só retoco o batom. Mas este processo todo de separar os produtos, escolher a cor do batom e aplicar o delineador fazem parte do meu ritual diário de beleza. Momento que eu escolho uma boa música, começo a repassar na minha mente tudo que eu quero realizar durante o dia enquanto aplico cada item do meu nécessaire.

Vale lembrar que não sou maquiadora profissional e nem expert nos assuntos de beleza, pelo contrário, sou muito curiosa, amo ler e conhecer novos itens. Este post tem a intenção de compartilhar meu dia a dia e minhas experiências com os produtos que testo. Continue lendo