13mar 14

Zumba Fitness da Polishop

Zumba-Fitness-polishop

Faz alguns dias eu recebi o kit de Zumba Fitness da Polishop que vem com 7 DVDs para não enjoar e queimar boas calorias.

Os DVDs são variados com músicas, danças e propostas diferentes, tendo até um deles, o Mix, que passa por várias culturas misturadas com Zumba.

Além dos DVDs, acompanham 2 pesos de 1 Kg cada para algumas músicas específicas. Parece pouco, mas cansa muito com o peso, até porque você mal o larga.

Não fiz muito ainda, mas do que fiz já me acabei toda. Cansa bastante e indico muito para quem quer queimar calorias. Ele com certeza tonifica os músculos, mas é mais aeróbico do que musculação, de qualquer forma, ele trabalha o corpo inteiro.

Acredito fielmente que se alguém fizer um DVD umas 3 vezes por semana consegue queimar aqueles quilinhos indesejados rapidinho.

Vejam mais no vídeo que fiz:

Como já disse, está a venda na Polishop no preço de R$299,90.

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