06abr 18

TERAPEUTA CORPORAL ENSINA RECEITA DETOX TURBINADA

A páscoa pode ter acabado, mais os efeitos dos excessos continuam e nada melhor pra limpar o organismo, do que um poderoso suco detox. Uma ótima opção que além de ajudar a emagrecer, combater o inchaço e limpar o organismo, possui poucas calorias. Além disso, esse tipo de suco têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico. Renata de Abreu, renomada terapeuta corporal e especialista em Spas, preparou uma receita de suco turbinado, excelente para quem quer voltar à rotina. Trata-se do elixir, bebida balsâmica exclusiva que auxilia ainda mais a eliminação das toxinas, criado pela terapeuta especialmente para o tratamento da Massagem Detox Power

Base: Suco de Limão, com casca.

Ingredientes:

  • 1 limão
  • 1 lasca de gengibre
  • Pimenta caiena à gosto
  • 1 colher de chá de curcuma em pó
  • 1 colher de café de mel
  • 1 colher de chá de chia

Modo de preparo:

Em um juicer passe o limão, cortado com a casca, e o gengibre sem a casca. Com o suco pronto, junte a cúrcuma em pó, o mel, a chia e a pimenta caiena a gosto e misture bem. Beba em seguida. Se for usar o liquidificador, bata apenas o limão e o gengibre e coe. Com o suco que restou, faça a mistura dos demais ingredientes e está pronto para beber. Rende uma porção.

Além de alcalino, o suco tem efeito termogênico, ou seja, dá aquela esquentada no organismo e auxilia no funcionamento do intestino, proporcionando uma boa digestão e eliminação de toxinas.

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