28jun 11

Queime calorias limpando a casa

Por mais que as mulheres reclamem do peso quase nunca fazem nada para mudar isso. E isso não é só as mulheres, porque os homens estão atualmente bem ligados a aparência.

Então fica a dica: limpar a casa queima várias calorias.

Lista de tarefas domésticas

  • Estender a roupa: 100 calorias;
  • Desintupir a pia: 66 calorias
  • Esfregar o chão: 185 calorias;
  • Dar banho no cachorro: 100 calorias
  • Arrumar quarto de crianças:80 calorias
  • Cozinhar:70 calorias
  • Limpar a casa depois de uma festa:150 calorias
  • Cortar a relva:165 calorias
  • Subir escadas: 165 calorias
  • Descer escadas:100 calorias

Não são tantas calorias, mas já ajuda pelo menos a nos sentirmos mais leves após o serviço, e principalmente sem  a culpa dos doces.

Comente pelo Facebook

Comentar