11out 14

Spa dos pés para o dia mundial do combate a dor

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Hoje, dia 11 de outubro, é o dia mundial do combate Dor e para relaxar e combatermos algumas dores a Sanofi me mandou um kit de  Spa dos pés.

Para quem não sabe, a Sanofi tem o Novalfem que trata as dores femininas. No release eles ainda explicam que o ideal para tomar um rémedio contra as dores de cólicas, enxaquecas e dores de cabeça é logo no começo da dor, para os remédios conseguirem agir mais rápido e interromper a crise.

Bom… masssss querendo falar do kit mais um pouco, esse Spa completinho dos pés vem com um tutorial e eu quer compartilhar com vocês, para quem tiver produtos assim poder fazer em casa também.

Como fazer um Spa dos pés?

Massagem expressa de 10 minutos

Para começar, espalhe bolinhas de gude em uma bacia (baixa tipo essa da foto) e em seguida, encha metade da bacia com água quente, em uma temperatura confortável á sua pele. Polvilhe um punhado de sal de banho e misture na água. Molhe uma bucha vegetal na água e faça uma esfoliação nos pés, principalemente nos calcanhares. Dedique 1 minuto e meio para cada pé. Depois coloque os pés na água e posiciona-os com  uma leve pressão sobre as bolinhas de gude. Com movimentos circulares, massageie os pontos de tensão por 7 minutos. Em seguida, deixe-os descansar por mais 10 minutos.

Curtiram? Fácil fazer e não precisa de muita coisa!

Adorei o kit!

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10out 14

Watchtower of Turkey mostra o melhor da Turquia

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Quem curte vídeos de lugares vai amar esse da Turquia.

A edição dele é tão perfeita que você fica louca para assistir denovo e não perder nenhum detalhe, mostra coisas que talvez se estivéssemos na Turquia, não iríamos ver.

Dirigido por Leonardo Dalessandri que na descrição do vídeo diz: “Ao longo de 3500 km percorridos em 20 dias, capturando paisagens dos tons azulados de Pamukkale para os quentes da Capadócia, passando por uma grande variação de cores, luzes e climas através de seis outras cidades.
Eu cruzei Capadócia, Pamukkale, Éfeso, Istambul, Konya; e provei baklava, kunefe, doner, o chá turco; e tive a oportunidade de conhecer a alma da Turquia, seu povo… e tem os seus sorrisos e sua hospitalidade.”

Assistam:

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08out 14

Como cachear seu cabelo – modo fácil

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A dica de hoje é: como fazer cachos naturais no seu cabelo, sendo que não estrague o cabelo e que seja fácil de fazer?

Aqui está a resposta! Bom, eu já fiz cachos de várias formas: chapinha, babyliss… Mas esta é nova e posso dizer que bem mais fácil!

O que você vai precisar:

• 1 meia fina 3/4 velha (1 mesma, não um par);

• Spray fixador (uso sempre o da charming, o extra forte).

E só! É isso mesmo, somente a meia e o fixador!

Primeiramente, amarre a meia envolta da sua cabeça (tipo Rambo) de forma que não prenda sua franja (a minha deixei separada e prendi no final para trás da cabeça).

Depois de amarrar, reparta o cabelo atrás, mais ou menos e comece a enrolar mecha, e vá pegando sempre mais cabelo (como na trança embutida) e fica assim:

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Depois disso, passe um pouco de spray fixador e deixe assim durante toda a noite de sono! No outro dia desamarre atrás e puxe devagar pela parte que ficou na testa! O resultado é in crível, o meu ficou super cacheado, e depois fui ajeitando com os dedos e ficou assim:

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Coloque mais um pouco de fixador e está pronto. Posso garantir que a duração deles é ótima, pois saí de casa (essas fotos eram 6 horas da manhã) e voltei depois do meio dia, andando direto! E olha como estavam ainda depois de mais de 6 horas:

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Eu achei super natural e bem lindo, sem contar pela facilidade, pois para enrolar não vai mais do que 10 minutos!

Aqui está o vídeo onde aprendi, pois foi mais um penteado da série que minha madrinha publica no facebook e eu tento fazer, bem curiosa!

Espero que tenham gostado. Se fizerem, comentem como foi o resultado!

E se tiverem mais algum jeito de deixar o cabelo cacheado, enviem pra eu tentar fazer!

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06out 14

Ello, a nova rede social

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O Gui Cury me chamou para a nova rede social chamada ELLO.

Ela é parecida com o twitter, mas com um visual mais fofo. Ela não tem os retweets (ou share) e não tem likes, mas ela tem uma timeline que você pode postar fotos, mensagens e ter respostas. Seus amigos ficam como “friends” ou “noise”.
Friends são os amigos e noise eu admito que ainda não entendi, traduzindo seria “ruído, barulho”, mas não sei o que seriam as pessoas que você colocar aí (quem souber por favor comente!).

Mas parece bem legalzinha, to curtindo. Dizem que veio para competir com o facebook, eu dúvido um pouco que consiga pois ela tem mais o clima do twitter.

Ainda está em fase de testes e acho que só entram convidados. Quem quiser convite é só comentar pedindo que pego o e-mail nos comentários 😀

Quem já estiver e quiser me seguir é só entrar no meu perfil, @andressaroeder.

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01out 14

Pare de agir feito um babaca

Quantas vezes você não leu algo no Facebook e pensou “que desnecessário”. Somos alvos constantes de comentários maldosos, e atacamos pessoas sem perceber. Não importa o quanto você acha que conhece uma pessoa ela sempre vai se importar com o que você fala. 

Um exemplo, eu tenho um amigo que sempre que me vê faz piadas do tipo “você comeu a Vivi”, ou “mais uma foto comendo”, às vezes eu respondo e às vezes eu ignoro porque as piadas são sempre as mesmas. O que nem todo mundo sabe é que desde os 17 anos eu tenho problemas com peso, já tive bulimia e já tomei sem prescrição remédios para emagrecer que são proibidos. Atualmente estou no meu maior peso e travo uma batalha por dia comigo mesma. Cada comentário seja dele ou de parentes quando me veem e dizem “nossa engordou hein” é terrivelmente destrutivo pra mim, mesmo que eu não pareça me importar isso me afeta muito. Faz eu querer cortar os pulsos.

Quando você vai no Facebook de uma pessoa criticar algo que ela escreveu, mesmo que ela esteja errada, mesmo que não seja a mesma opinião que a sua, pense DEZ vezes antes de falar, porque cada palavra magoa, quando você vai no perfil de alguém você expõe essa pessoa e se você é do tipo que fala “quem escreve o que quer, lê o que não quer”, só posso dizer VOCÊ É UM BABACA!  Quando você brinca com um colega de trabalho falando “puts essa pessoa chegou que droga”, ou “volta pro lugar onde você estava sentada”, isso magoa. O que é brincadeira pra você pode ser doloroso pra outra pessoa.

E claro você não é vidente pra saber ou não o que incomoda o outro, mas que tal ir perguntar “fulana, se incomoda se eu brincar desse jeito com você?”. Isso é ser humano, ter compaixão, amor ao próximo. E que tal parar de falar mal da coleguinha e tentar conhecer ela melhor? Oferecer ajuda ao invés de falar da vida dela só pelo prazer da fofoca, e parar de chamar ela de rabugenta sem saber o que ela passa? Atrás de cada pessoa, existe um dono da verdade.

E mesmo você que está aí dizendo pra si mesma “eu não faço isso”, não passa de um ser humano hipócrita. Em algum momento você já falou mal de alguém, em algum momento você já brincou com algo que machucou alguém, ninguém tem as mãos limpas.

Repito: Antes de falar, pare e pense. Porque é com um ser humano que você está lidando. 

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29set 14

Teatro: Através de um espelho

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Assisti ontem a peça “Através de um Espelho“, que é uma adaptação de um filme homônimo do Ingmar Bergman.

Dirigida por Ulysses Cruz, a peça conta com a atriz Gabriela Duarte, que eu nunca tive a oportunidade de assistir no teatro e me surpreendi, uma atriz incrível! Não sendo o único talento da peça, pois todos atores foram maravilhosamente bem e me conquistaram. São eles: Nelson Baskerville, Marcos Suchara e Lucas Lentini.

A peça trata sobre a volta da personagem Karin do hospício e sua adaptação com a família em uma ilha de férias.

Quem estiver por São Paulo pode ter a oportunidade de assistir ainda esse final de semana, de sexta-feira a domingo, no Sesc Consolação (R$30,00 cada ingresso). Em 18 de outubro eles devem voltar em cartaz no teatro Tuca – Tucarena, porem mais caro do que no Sesc, sendo R$50,00 nas sextas-feiras e R$70,00 nos sábados e domingo.

#FicaDica

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26set 14

Ensaio por Rodolfo Corradin

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Ensaio fotográfico feito pelo Rodolfo Corradin. Maquiagem e cabelo pela lindona Karen Bachini do Eaí Beleza?.

Confiram as fotos:

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25set 14

Aprenda a fazer um laço lindo para os pacotes de presentes

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Já já chega o dia das crianças e depois o Natal, e assim vão vários presentes. Uma dica fácil, econômica e bacana para deixar os pacotes bonitos é fazer um laço fofo.

Achei esse tutorial muito legal principalmente pelo fato de ser fácil de fazer e ficar tão lindo.

Você vai precisar apenas de:

Cartolina ou algum papel mais grosso colorido (na cor que preferir);
Cola ( se tiver tempo para fazer os laços podem ser uma tenaz, senão acho melhor a cola quente, que seca mais rápido e segura mais firme caso for fazer para o mesmo dia.)

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Passo 1: Pegue a cartolina e recorte no formato desses pedaços acima. O tamanho pode variar de acordo com o que você precisa e tamanho do seu pacote.

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Passo 2: Pegue o mais compridinho, e junte as pontas com o meio, sem dobrar, e cole. Deixando ele ficar praticamente um 8.

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Passo 3: Coloque o pedaço com pontas abaixo do que ficou tipo um 8 e com o papel menorzinho, junte eles de forma que eles fiquem “amarrados”. Cole ele na parte abaixo do laço.

FIM!

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Fácil, não é?

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24set 14

Atalhos de teclado para programas da ADOBE

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Vi no pinterest uma imagem com esse atalhos dos programas mais famosos da ADOBE: Photoshop , Flash, InDesign e Illustrator.

Eu sempre fico procurando os atalhos no chute, então achei que seria bacana facilitar a vida de todo mundo, rs.

Detalhe: Eu acho que esse teclado é de Mac, mas não deve mudar muito para PC.

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Espero ter ajudado!

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22set 14

Meus últimos cursos

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Quem acompanha meu blog sabe que sou atriz, certo? Nesses últimos 2 meses eu fiz alguns cursos e queria falar um pouco deles para quem está no ramo conhecer um pouco sobre os possíveis cursos para atores e para tirar dúvidas de quem tem sobre “valer a pena”, pois normalmente tem um valor bem alto pelo pouco tempo.

Vou falar por ordem cronológica, então meu primeiro foi:

• Workshop com Ciça Castello e Fábio Zambroni pela Emplacar

Para quem não sabe, esses dois são produtores de elenco. O que eles fazem? Se em alguma novela, filme, série ou teatro precisa de algum perfil específico, eles são os responsáveis por encontrar, fazer testes e mostrar as melhores opções para os diretores.
Tem alguns que já fazem os testes com os diretores juntos e assim vai.

Atualmente a Ciça cuida do elenco de Rebu e o Fábio do elenco de Malhação.

Decidi fazer esse curso para saber mais sobre a procura dos produtores, como é melhor abordá-los, com que frequência enviar material, etc.

O bacana desse curso da Emplacar é que durante os 2 dias de workshop (sim, são só dois dias, mas vai de manhã até o final da tarde), você grava 1 monólogo e 1 cena em dupla.

Como é apenas para conhecer um pouco mais, não é um super material ( na minha opinião ), mas como você paga apenas 50 reais pelos monólogos e o curso ajuda muito com várias dicas, vale a pena.

Vou mostrar apenas meu monólogo que é o que ficou melhorzinho.
Eu tava muito nervosa, nem reparem:

Valor de investimento desse curso foi de R$1050,00.

Segundo curso fiz faz umas 2 semanas:

• Módulo Sensação do método Fátima Toledo

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A Fátima é muito famosa por ser uma das melhores e mais reconhecidas preparadoras de elenco. O módulo que fiz não é com ela, mas sim na escola dela. O que eles ensinam são os métodos de Bioenergética e Kundalini que ela adaptou como método de preparação.

Admito que fiquei meio decepcionada porque enrolei pra fazer e mudou o tempo de duração esse curso, no semestre anterior eram 5 dias e quando eu decidi me inscrever já havia mudado para 3 dias ( 12 horas no total ).

Decidi fazer esse curso para ajudar a soltar algumas travas que temos que acabam atrapalhando na interpretação.

Apesar da fama do curso de ser “barra pesada”, eu tive uma experiência ótima e recomendo até para não atores, desde que não seja muito tímido (inclusive no curso a maior parte era de não atores).

Eu assinei um termo de sigilo sobre as aulas, então nem posso comentar tudo, mas foi muito legal e me agregou muito.

Valor de investimento desse curso foi de R$450,00.

E para finalizar o último cursinho que fiz foi esse final de semana:

• Workshop do Projeto Grandes Mestres com o autor Daniel Ortiz e com o diretor Marcelo Zambelli da Qualidade Brasil

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Ambos são da próxima novela da Globo, Alto Astral. Além deles, teve um tempo de bate papo com o empresário de atores Guilherme de Abreu.

Esse também é um workshop de 2 dias, sendo 16 horas de aula.

Decidi fazer esse por curiosidade também, não sabia direito que teria cena antes da inscrição (depois acabei recebendo os roteiros por e-mail), mas queria conhecer o método de trabalho de Autor X Diretor e como funciona.

Fui surpreendida porque foi uma aula imensa sobre escolha de elenco, testes, mercado, etc.  Além disso, todos os alunos foram dirigidos pelo Marcelo Zambelli. Foi incrível porque ele é um ótimo profissional e, não só dirige bem, como se preocupa com todos os outros detalhes para a cena ficar boa, dando dicas ótimas para quando formos gravar algo.

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Esse investimento eu consegui por R$750,00, mas porque consegui um desconto pagando a vista quase dois meses antes. Normal desse curso é em torno de R$900,00 a R$1500,00, dependendo de quando você se inscreve.

Posso dizer que todos valeram a pena! Mas indico para quem for fazer algum workshop, ver se quem está produzindo é bacana e tudo mais pois tem muitos que são só enganação. Bons profissionais contam muito também para o workshop valer o valor, porque não é barato, né?

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