Autor: Vivi Leone

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21mar 18

TORTA DE CHOCOLATE SEM GLÚTEN

A páscoa está chegando e somos bombardeados por ovos de chocolate por todos os lados. Pra quem quer uma opção mais barata e não quer fugir da dieta, essa receita além de deliciosa é a escolha certa. Para alguns, representam uma alternativa para perder peso; para os celíacos (intolerantes à proteína), são importantes para a manutenção do bem-estar físico. A Receita é da Carla Müller de Carvalho, autora do livro “Sem glúten, contém afeto”, da Buzz Editora, ela é mãe de um menino autista e fundadora da oficina Cozinha sem Glúten, em Barra do Piraí (RJ), onde outras mães desenvolvem receitas sem a proteína para seus filhos com o mesmo transtorno. Continue lendo

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12mar 18

SOB NOVA DIREÇÃO

O blog SmartGirls nasceu em 2011 para ser um canal da mulher que gosta de se manter informada. Nesta trajetória, algumas pessoas colaboraram, dividiram suas ideias, criatividade e aquelas dicas imperdíveis. Mas, com o tempo tudo se transforma, chegamos em 2018 e muita coisa mudou, inclusive a direção, que agora está nas mãos da Vivi Leonevocê já leu nossa nova bio? tem mais informações sobre ela lá. =) A Vivi foi colaboradora por aqui durante bastante tempo, então ela entende como tudo funciona e está muito animada para compartilhar todas as novidades. Além dela, entrou uma nova colaboradora na área, a Priscila Cirqueira, que vai falar sobre diversos assuntos, entre eles: beleza, tendências e empoderamento. Trabalhando em conjunto, nosso objetivo é manter este canal sempre inspirador, como ele sempre foi, e cheio de novidades. Sinta-se à vontade neste espaço que está se transformando a cada dia.

 

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05maio 17

10 vestidos de casamento icônicos

Decidir como será o vestido de um dos dias mais importantes de sua vida é um dos momentos mais empolgantes para quem vai subir ao altar. Todo ano vemos na mídia muitos apaixonados trocarem alianças e, para inspirar as noivas, separamos 10 modelos de famosas que ficaram eternizados. Confira:

Audrey Hepburn (1954)

A estrela do filme “Bonequinha de Luxo” usou em seu primeiro casamento com o ator Mel Ferrer um vestido clássico cinquentista. A peça foi assinada pelo estilista Pierre Balmain e traz uma saia ampla abaixo do joelho, mangas bufantes e gola alta. Nos acessórios, destaque para a coroa de flores e as luvas.

Grace Kelly (1956)

Para o casório com o príncipe Rainier III de Mônaco, a atriz escolheu a figurinista da MGN, Helen Rose, para ser responsável pelo design. O vestido, com pérolas bordadas na renda, transformou-se em uma das peças mais bonitas do século XX. Além de estar exposto no Museu de Arte da Filadélfia, serviu de inspiração para o modelo escolhido por Kate Middleton, atual Duquesa de Cambridge, em seu casamento com o filho da Lady Di, em 2011.

Elizabeth Taylor (1964 e 1975)

Elizabeth Taylor e Richard Burton se conheceram e subiram ao altar no ano de 1964, divorciaram-se 10 anos depois e, em 1975, casaram-se novamente. Para ambas as celebrações, a artista optou pela originalidade. Para o primeiro, escolheu um vestido de chiffon amarelo e abusou de lírios do vale para adornar sua trança de lado. Já para o segundo, preferiu um longo com dégradé verde-esmeralda, violeta e turquesa.

Priscilla Presley (1967)

>A noiva do rei do rock apostou no minimalismo. Depois de muito procurar, encontrou o vestido ideal – longo, simples e de gola alta – em uma pequena butique em Los Angeles. Completou o look com poucos acessórios e cabelo volumoso – tendência da época.

Yoko Ono (1969)

Ela mostrou que vinha para causar em seu casamento com um dos integrantes dos Beatles ao adotar um modelito casual: minivestido com meias 3/4 e tênis branco. Complementou o figurino com o cabelo natural e solto, chapéu e óculos de sol.

Bianca Jagger (1971)

A it-girl escolheu um look irreverente para seu casamento com o vocalista da banda The Rolling Stones. Optou pelo estilo andrógeno, assinado por Yves Saint Laurent, e complementou a saia longa branca e terno sem sutiã com um chapéu de abas largas e salto plataforma.

Lady Di (1981)

Um dos vestidos mais famosos da história, o processo de design por David e Elizabeth Emmanuel foi mantido em sigilo até o dia do casamento. Bordado à mão com 10 mil pérolas, o modelo – que combinava uma saia abundante, mangas bufantes e tecidos delicados – virou tendência e serviu de inspiração para muitas noivas.

Cindy Crawford (1998)

Para seu casamento na praia com Rande Gerber, a modelo estadunidense optou por um figurino sexy e despojado, com bainha rendada. A top model brasileira Isabeli Fontana seguiu a mesma linha ousada e escolheu uma peça da Água de Coco – marca famosa de moda praiana – para seu casamento com o vocalista do NX Zero, Di Ferrero, em 2016.

Madonna (2000)

Como tudo que faz, a icônica cantora elegeu um vestido da Stella McCartney cheio de dramaticidade, feito inteiramente de seda, para subir ao altar com Guy Ritchie. A rainha do pop selecionou acessórios de diamante e um véu rendado sobre uma coroa no estilo eduardiano para completar o visual.

Angelina Jolie (2014)

Esse é sem sombra de dúvidas meu vestido favorito, pela simplicidade e pela carga afetiva que ele carrega. Após anos juntos, a atriz decidiu celebrar sua união com o galã Brad Pitt e, em 2014, subiram ao altar. Para o grande dia, Angelina escolheu um vestido leve da Versace com corte clássico em seda. A parte mais especial foi o véu: bordado com desenhos feitos pelos seis filhos do casal.

Qual desses é o seu preferido?

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02mar 17

O que nossos sonhos podem dizer?

Você já parou para pensar no que são os sonhos na realidade? Obviamente, você já acordou de um sonho muito louco e pesquisou em seguida o seu significado. (Quem nunca?)

Dependendo do ponto de vista, é uma experiência que pode ser entendida de diversas maneiras. Afirmam que cientificamente, os nossos sonhos são exercícios de imaginação do inconsciente que acontecem enquanto dormimos. Os psicanalistas acreditam que nossos desejos reprimidos têm seu momento de liberdade quando o subconsciente fica desperto – ou seja, durante o sono. Agora, sob visões espirituais e religiosas acredita-se que a carne e o espírito distanciem-se temporariamente, permitindo que os dois consigam descansar. Nessa “viagem” da alma, muitos outros espíritos podem conversar com você, oferecendo conselhos e até mesmo avisos, que seriam passados para nós em forma de sonho.

Embora diferentes, todos os pontos de vista concordam com a mesma coisa: sonhos são pessoais, benéficos e extremamente necessários para uma vida equilibrada e funcional! Também tenho de concordar que eles são indicadores de uma boa noite de sono, de sentimentos reprimidos e/ou mal resolvidos e muitas vezes são a ponte entre o que nosso subconsciente quer nos mostrar e a nossa mente consciente, o que muitas vezes significa respostas para alguns de nossos problemas do dia a dia.

Acredito que seja natural do ser humano querer aprender mais sobre aquilo que nos diz respeito, e por isso existem muitas maneiras interpretar e descobrir sobre nossa personalidade, nosso “eu” mais oculto, como a leitura do mapa astral, a meditação e claro, a interpretação dos sonhos. Essa última é uma prática antiguíssima e respeitada em diversas culturas (em algumas religiões, acredita-se que sonhos têm propriedades proféticas!), que se for feita da maneira correta pode significar melhorias na conexão “espírito-mente-corpo”. Uma pessoa que entende o que seu subconsciente está tentando te dizer ou até mesmo alertar, pode estar uma passo à frente em questões de saúde mental e física, sem contar que ela pode evitar situações desagradáveis dentro de casa, em relacionamentos ou no trabalho.

Mas lembre-se: a interpretação bem feita não é aquela que dá respostas mastigadas e genéricas, mas sim aquela que nos traz entendimento sobre nós mesmos, como se fosse um tratamento de longo prazo ao invés de tomar vários remédios que não resolvem o problema.

Deixo aqui algumas dicas que podem ser úteis para entender o que seus sonhos querem te dizer:

  • Não são poucas as vezes em que queremos entrar naquele site de interpretação de sonhos que tem um dicionário de A-Z com as respostas para todas as nossas curiosidades, mas é importante lembrar que sonhos são uma forma de linguagem própria entra nosso espírito e nossa mente, sendo assim extremamente pessoal. Assim, é indicado procurar profissionais que possam te guiar nessa busca!
  • Anote sonhos bons e ruins para criar seu próprio dicionário de sonhos, a fim de deixar a interpretação mais rápida no futuro.
  • Sem desespero! Atenção aos detalhes! Com calma, tente se lembrar de todos os acontecimentos, objetos e etc. do sonho, pois cada coisinha tem uma mensagem.
  • Será que seu sonho não é um reflexo daquilo que está te deixando preocupada(o)? Algumas vezes apenas sonhamos com aquilo que nos deixa aflitos, como uma apresentação importante no trabalho, assim não precisa ficar procurando sentidos ocultos ou simbolismos.
  • Pense bem nas emoções que você sentiu enquanto sonhava.
  • Procure por padrões e imagens-chave, que são geralmente simples de serem interpretadas.
  • Pratique regularmente e mantenha sempre em mente quando sua interpretação foi correta; assim fica mais fácil lembrar se o sonho vier a se repetir.
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05jan 17

Comer bem ajuda a manter o bronzeado

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Férias é sinônimo de sol, praia e piscina: o cenário perfeito para quem, além de descansar, está em busca de melhorar o bronzeado. Mas além de tomar alguns cuidados básicos para a exposição ao sol, as pessoas que querem ficar com a pele bronzeada podem ter na ingestão de determinados alimentos, que contenham vitamina A e betacaroteno, um grande aliado.

A nutricionista Natalia Dourado, da Sanavita, explica que o pigmento betacaroteno pode ser encontrado em alimentos com cores alaranjadas, amarelas e vermelhas, como cenoura, beterraba, abóbora, mamão, manga e pêssego. “O pigmento auxilia na proteção e no bronzeamento natural da pele. Consumindo esses alimentos diariamente o organismo transforma o betacaroteno em vitamina A, que age diretamente no corpo prevenindo o envelhecimento precoce, dificuldades com a visão e câncer de pele”, enfatiza.

A ingestão frequente desses alimentos ativa a melanina, pigmento que dá cor à pele, favorecendo a tão almejada cor de verão. “Existem inúmeras opções de receitas com esses alimentos e a recomendação é que sejam consumidas dentro das 5 porções de frutas, verduras e legumes recomendação diária destes ingredientes”, indica Natalia.

A nutricionista lembra que além de alimentos ricos em betacaroteno, outros tipos de cuidados são necessários para aproveitar o verão da melhor maneira, como beber bastante água, sucos naturais, água de coco e frutas ricas em água como melancia, melão, entre outras, para se hidratar. Além disso usar protetor ou bloqueador solar e evitar a exposição ao Sol entre 9h e 16h, são cuidados essenciais para a saúde da pele.

Reveja aqui, algumas receitas deliciosas de suco.

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22nov 16

Novo protetor solar Coppertone para tatuados

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Na última quinta-feira (17/11), a Coppertone referência global em proteção solar, anunciou o lançamento de Coppertone® Tattoo no mercado brasileiro. Desenvolvido para proteger as tatuagens contra a incidência dos raios solares, sua fórmula associa barreiras físicas e químicas, protegendo e hidratando a pele para minimizar os efeitos do sol.

O lançamento aconteceu no Restaurante Lilló em Moema, e contou com a presença de nomes de peso como o surfista profissional Gabriel Medina, Fernanda Paes Leme, o tatuador Rico Fogaça e a dermatologista Dra. Flávia Addor. Que falaram sobre como proteger a pele as tatuagens dos efeitos do sol.

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A dermatologista Dra. Flávia Addor, explicou a importância de proteger a região tatuada durante a exposição aos raios solares:

“A pele de todas as partes do corpo precisa de proteção contra os efeitos nocivos do sol durante a exposição prolongada, para evitar manchas e queimaduras. Áreas da pele com tatuagens precisam de atenção redobrada, pois a tinta reage com a radiação e isso pode provocar desbotamento, alteração nas cores e despigmentação dos traços. Por isso, é indicado o uso de protetores solares que ofereçam maior grau de proteção e mais resistência, com fatores químicos e físicos que criem uma barreira contra raios UVA e UVB”.

A linha Coppertone® Tattoo está disponível nas versões loção e spray e complementa o portfólio da marca, que acaba de ser relançado no país com fórmulas adaptadas exclusivamente à pele brasileira – absorção mais rápida, sem adição de óleo, elevada resistência à água, alta proteção contra raios UVA e UVB e toque seco.

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Coppertone® Tattoo está disponível na versão Loção FPS 50 de 60ml (preço sugerido R$ 24,90) e Spray FPS 50 de 177ml (preço sugerido R$ 51,90) e pode ser encontrado em farmácias e supermercados de todo o país a partir de novembro.

Fotos: Bruno Cardoso

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10nov 16

Jeffrey Dean Morgan o colírio de TWD

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Jeffrey Dean Morgan – Negan

A série The Walking Dead é cheia de “colírios” mas vamos manter o foco e falar do ator Jeffrey Dean Morgan. Primeiro você precisa saber que ele tem ~pasmem~ 50 anos, é do signo de Touro com ascendente em lindo de morrer. E claro, para tristeza geral da nação que ele nunca vai saber que existe, o cara tem uma namorida com o qual divide o mesmo teto há 6 anos e tem um filho que esperamos ter puxado ao  pai, amém.

Fatos importantes sobre o ator: 

  1. Ele era um jogador de basquete na escola e na faculdade e mais tarde foi contratado como artista gráfico
  2. Ele tatuou uma arma que ele usou em uma cena, no braço
  3. Sua lhama se chame Wally (já sabemos onde está Wally)
  4. Ele leva seu cachorro para passear de moto (que sorte a dele)
  5. Durante uma de suas filmagens , Morgan resgatou um filhote de cachorro em Porto Rico, adotou, deu o nome de Bandit Morgan (awnnnn)

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Você já deve saber, mas isso é algo que descobri há pouquíssimo tempo, o ator nada mais era do John Winchester, em Supernatural. O que provavelmente você não saiba é que, ele é apenas 12 anos mais velho do que Jensen Ackles, que interpretava um de seus filhos na série.  Detalhe: em 2015 Jeffrey disse que adoraria retornar para a série e dar uma resolução para o seu personagem.

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A relação entre os atores é tão boa, que Jensen até brincou em seu Twitter e Instagram com o novo personagem de Jeffrey em TWD.

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Agora fique com essa visão do paraíso, de nada 😉

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E aí curtiram? Quem vocês gostariam de ver por aqui?

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29ago 16

COFFIN HILL: Crimes e Bruxaria VOL. 1 – FLORESTA DA NOITE

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Quando vi a capa desse quadrinho, sabia logo de cara que ia gostar. Desde o estilo de desenho até a história (sério, as artes do quadrinho são incríveis). Em um primeiro momento Coffin Hill pode parecer um conto adolescente, e no começo da história é o que mostra, a protagonista Eve Coffin, bancando a “revoltadinha”. Uma típica adolescente problemática com uma queda pelo ocultismo, e que acabou flertando com o lado errado, despertando poderes ocultos de nossa realidade.

Mas a história passa rapidamente por esse período e ela cresce, é aí que a coisa toda começa a ficar interessante. Coffin Hill é uma obra de horror que explora o que as pessoas vão fazer, como lidam com poder e coloca em discussão a futilidade que é fugir do passado.

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Apesar de Eve ser a herdeira de uma das mais ricas famílias da Nova Inglaterra, seus ascendentes não vieram no Mayflower, famoso navio que trouxe os peregrinos. Eles são bruxos e suas profundas raízes remetem à cidade de Salem.

A história toma forma quando crianças começam a desaparecer, exatamente como aconteceu quando ela e seus amigos libertaram forças misteriosas na floresta de Coffin Hill, Eve é mais uma vez atraída para a casa que havia abandonado, e para um horror que jamais deixará sua mente. Agora, o único jeito de impedir as trevas é deixar que sua própria escuridão tome conta.

A HQ é criação da romancista Caitlin Kittredge, que teve o interesse por quadrinhos despertado, na faculdade ao ler Sadman. Para ela os editores estão buscando diversidade, indo atrás de todos os tipos de pessoas para escrever e desenhar para eles. “Tem havido um enorme afluxo de talento no campo nos últimos dez anos. Nunca houve um melhor momento para trabalhar em quadrinhos”. Afirmou a autora em entrevista ao blog da DC Comics.

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O primeiro arco é muito sobre Eve em conflito consigo mesma. No final da primeira edição ela volta para sua cidade natal. É o local de seu maior erro, de seu maior arrependimento; é o local de todos os problemas que ela pensou ter deixado para trás com seus segredos de família. Ela realmente apenas tenta, mas não pode escapar disso. Tem que enfrentá-lo e, basicamente, arrastá-lo para a luz do dia porque essa é a única maneira de exorcizar um segredo; trazê-lo à vida. Ela não está realmente certa do que aconteceu naquela noite na floresta, tem suas próprias memórias e outras pessoas que estavam lá têm as suas memórias. E assim, descobrir o que realmente aconteceu, vai ser o que lhe permite tentar colocar esses segredos para descansar.

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A primeira edição foi publicada pela Editora Panini, que informou não ter previsão para uma continuidade da saga.

  • Encadernado
  • 17 x 26 cm
  • 172 páginas
  • Papel LWC
  • Capa Cartão
  • Lombada Quadrada
  • R$ 22,90

editora panini

 

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26ago 16

Receitas: Sopa de mandioquinha

sopa de mandioca

Nesse tempinho frio, nada melhor do que uma sopinha pra aquecer a alma e o estômago. E engana-se quem pensa que sopa é comida de doente, ou de quem está de dieta. Essa é uma opção deliciosa que você vai amar! Além disso, é ótima pra saúde, pode ajudar ainda a diminuir os sintomas da TPM como as dores e o mau humor.

INGREDIENTES

  • ½ kg de mandioca
  • 2 colheres(sopa) de manteiga ou margarina
  • 2 colheres(sopa) de cebola picadinha
  • 2 tomates grandes, sem pele, picados
  • 8 xícaras de água
  • 4 cubinhos de caldo de galinha
  • Sal e pimenta do reino à gosto
  • 1 colher(sopa) de salsinha e cebolinha verde picada

MODO DE PREPARO

  1. Descasque a mandioca e corte em pedaços
  2. Coloque 1 colher(sopa) de manteiga numa panela e leve ao fogo médio
  3. Adicione a cebola, o tomate e a cebolinha verde e cozinhe durante 10 minutos
  4. Acrescente a água e os cubinhos de caldo de galinha, tampe e cozinhe em fogo baixo até que a mandioca fique macia
  5. Bata tudo no liquidificador
  6. Tempere com sal e pimenta do reino à gosto
  7. Cozinhe em fogo baixo, sem tampa, até que engrosse
  8. Adicione a colher(sopa) de manteiga restante, a salsinha e sirva a seguir
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20ago 16

Orphan Black motivos para amar essa série

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Se você ainda não conhece essa série, precisa MESMO conhecer. Orphan Black já está na minha lista de séries favoritas bem ao lado de TWD, Vikings, Demolidor e Jessica Jones.

Confesso que quando um amigo meu Felipe, me indicou a série falando que era sobre clones, fiquei com certo receio, mas assim que comecei a assistir foi impossível parar. A série da BBC America já tem 4 temporadas, em menos de um mês assistindo já cheguei na última o que quer dizer que…

    1. Tenho muito tempo livre
    2. Sou uma pessoa muito desocupada
    3. A série é sensacional

Tatiana Maslany, a estrela. Ela é, acredite, interpreta só na primeira temporada 7 personagens. Confesso que antes da série eu não a conhecia, mas sua atuação não deixa nadinha a desejar, muito pelo contrário. Cada personagem tem suas particularidades e é bem diferente do outro apesar de serem clones, sim você leu direito, clones.

Pra você entender melhor a primeira temporada possui 10 episódios e teve início em 2013. A história começa com Sarah Manning, uma órfã britânica com um histórico de delitos criminais, presenciando o suicídio de uma desconhecida com a aparência idêntica à sua, depois disso ela resolve assumir sua identidade tornando-se a detetive Elizabeth Childs. As intenções iniciais de Sarah eram simplesmente tomar posse do dinheiro contido na conta bancária de Childs e usá-lo para começar uma nova vida com seu irmão adotivo Felix Dawkins (grave esse nome ele é um personagem fundamental na trama) e sua filha de 7 anos, Kira. Sarah usa a morte de Beth para despistar seu ex-namorado, um traficante de drogas chamado Victor, assumindo a identidade da policial e, consequentemente, acaba se envolvendo em uma conspiração envolvendo clonagem humana. Sarah então tem de ao mesmo tempo impedir que a polícia descubra sua identidade verdadeira e ajudar suas recém-descobertas irmãs clones a descobrir sua verdadeira origem, além de se proteger de um grupo de fanáticos religiosos que desejam destruí-las.

Apesar da história louca, a série é bem intensa e muito envolvente, ela faz a gente refletir sobre conflitos éticos e religiosos. Além de aguçar nossa imaginação sobre a parte científica.

As cenas onde as personagens coexistem são tão bem feitas que nem percebemos a bruxaria de Hollywood com toda computação gráfica. Mas não é tudo feito no computador não, longe disso! Cada cena de clones é filmada quatro vezes.Uma cena com dois clones é filmada uma primeira vez, com a atriz Tatiana Maslany e uma dublê interpretando, cada uma, um personagem. Em seguida, Tatiana faz a mesma cena sozinha, conversando com um ponto na parede e repetindo os mesmos movimentos nos tempos exatos.

Aqui vai um gostinho sobre as personagens principais:

  1. Cosima Niehaus

Sério gente, apesar de todas as personagens terem o mesmo fuço eu tenho crush na personalidade da Cosima. Descontraída, lésbica assumida, cientista e nerd. Encanta os corações dos fãs com seu humor inteligente e sua implacável necessidade de cuidar de suas irmãs recém-descobertas.

  1. Helena

Você vai começar a série odiando essa personagem com todas as suas forças e depois vai amá-la na mesma proporção. Helena tem sido parte de algumas das cenas mais violentas do show, e matou várias de suas “sestras” no passado, mas é uma pessoa atraente que está na linha entre o bem e o mal.

  1. Alison Hendrix

Ela pode ser bem irritante e subestimada no começo, mas vai te impressionar no decorrer das temporadas. Ela parece saída direto de Desperate Housewives, com seus dramas familiares, tentando levar uma vida aparentemente normal, mesmo estando no meio de tanta loucura.

Bem essas são só algumas das clones que vão aparecer na série. Mas já dá pra ter uma ideia do que vem por aí.

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