Estava pensando em como muitas amigas tem dificuldade em dizer não para os outros, sejam eles familiares, compromissos sociais, amigos. Há uns dois anos tenho me reservado o direito de ser honesta quanto as minhas vontades e nesse processo acabei percebendo o que era de fato me preservar e o que eram desculpas para não estar presente na vida daqueles com quem me importo.

Me dei conta de algo fundamental: não preciso da autorização dos outros para ser quem quero ser. Faço minhas escolhas sem me importar muito com os achismos dos outros, e aprender que o poder a essa liberdade sempre esteve comigo é empoderador. Percebi que o autoconhecimento vem da necessidade de não se perder, nos relacionamentos, nas amizades, em si mesma. Continue lendo

As festas juninas já estão rolando e para curtir um dos meses mais legais, nada como uma boa salada de maionese, que vamos combinar: é boa em qualquer época do ano. Então confere só essa receita de dar água na boca super fácil de fazer.  Continue lendo

Dia dos namorados está logo aí e para quem tem um namorado bem nerd/geek como o meu e não sabe o que dar de presente, aqui tem algumas dicas de presentes bem legais. Claro que o meu presente não coloquei aqui por motivos de: surprise! (foi mal mozão).

Não importa se seu geek é viciado(a) em Dr. Who, Game of Thrones, ou LOL, você pode dar qualquer um desses produtos que eles ficarão felizes. Continue lendo

Sempre comprei muito pela internet, fui no Brás fazer compras presenciais há um tempo em anos, porque primeiro não tenho tempo, segundo gosto de fazer as coisas na comodidade do meu lar, mesmo em lojas de departamento sempre acabo preferindo comprar pela internet e só vou na loja física em caso de troca ou devolução.  Por isso, saber economizar é fundamental, obviamente porque comprar pela internet te trás alguns gastos adicionais como frete e temos que fazer valer cada centavo do nosso dinheiro.

Então aqui, vocês vão ver algumas dicas para otimizar suas compras e economizar.  Continue lendo

O dia mundial do hambúrguer está chegando, a comemoração de uma das carnes mais populares em muitos países, reza a lenta que ele foi criado na Alemanha, na cidade de Hamburgo e daí a origem do seu nome. Além de ganhar versões gourmets das mais variadas vertentes como vegano, de peixe, suíno e de frango, diferentemente de sua origem, que era de carne bovina.

Pensando em celebrar o homenageado da data, reunimos 2 receitas diferente de chefs distintos, se baseando na especialidade de cada um. Confira, abaixo.  Continue lendo

O inverno está chegando e para aquelas que não querem gastar um rim com agasalhos em lojas de departamento, o melhor mesmo é guardar dinheiro e reservar um dia para fazer comprinhas no melhor lugar para isso de São Paulo: o Brás.

Antes de mais nada é preciso dizer que deve-se sempre ter dinheiro vivo em mãos, pois todos os lojistas cobram uma taxa para compras no cartão de débito que podem chegar à um acréscimo de até 25%. Dito isso, para quem quem quer economizar dinheiro vivo é mesmo a melhor opção.

Outro ponto importante, é o que algumas lojas fecham muito cedo, então o melhor horário mesmo é a partir das 7h da manhã. Para você ter uma ideia eu fiquei lá das 7h às 13h. Uma dica fundamental é: vá com uma lista, saiba o que quer comprar, porque é muito fácil extrapolar o limite, dada a quantidade de coisas bonitas que vemos pelo caminho, ter foco é tudo. Continue lendo

Os aplicativos de maquiagem são uma verdadeira mão na roda quando você quer fazer uma selfie incrível ou mesmo testar como determinada make ficaria. Eu particularmente uso muito para me inspirar já que não sou tão habilidosa ou criativa na hora de passar aquela ~massa corrida~na cara hehe.

Separamos 5 aplicativos essenciais para quem ama maquiagem e quer estar sempre atualizado sobre os lançamentos. Confira abaixo. Continue lendo

Se você assim como eu ama cerveja e chocolate vai ficar feliz em saber que esses dois amores são um par perfeito. Muitos não sabem, mas chocolate não combina só com frutas e sobremesas, para quem não abre mão do pão liquido, o mestre cervejeiro da Ashby, Alexandre Vaz, listou quais são os estilos de cerveja mais indicados de acordo com o sabor do chocolate:

Confira abaixo, a lista:  Continue lendo

A primeira vez que ouvi falar em “Workin ‘Moms”, foi em uma evento de tecnologia voltado exclusivamente para mulheres. Eu não fazia ideia que essa série  fazia parte do catálogo da Netflix.

“Workin ‘Moms” gira em torno de um quarteto de mulheres que retornam ao trabalho após o período de licença maternidade. O humor ácido aborda temas como depressão pós-parto e aborto, ao mesmo tempo, destacando os desafios realistas da amamentação, imagem corporal, ligação com o bebê e culpa de mãe. Claro que, as personagens principais são todas privilegiadas e com uma vida financeira estável, sorte que muitas hoje em dia não tem.  Continue lendo

Não, não sou mãe e não tenho planos à longo prazo de ter filhos, embora a maternidade compulsória e a sociedade me digam o contrário. Mas acompanho a saga de muitas mulheres que pensavam como eu e ressignificaram suas vidas após se tornarem mães.

Você sabe que sua vida está prestes a mudar para sempre quando está esperando seu primeiro filho, mas é quase impossível saber exatamente como as coisas serão diferentes. Isso provavelmente porque, tanto quanto a maternidade é sobre fazer mudanças logísticas (olá, nova rotina de sono!), também é sobre fazer mudanças emocionais específicas para você e seu bebê. Continue lendo